各学院(部)、处(室)、中心(馆)
根据国家颁布的《高等学校体育工作基本标准》《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，为树立和践行健康第一的教育理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，经学校研究决定，在大一学生中开展阳光晨跑活动。本学期阳光晨跑活动安排如下:
一、活动对象
全体 2024 级学生。
二、活动时间
2025年2月24日-6月1日(第2周-第15周)，每周一至周五早上 6:30 至 8:00。
三、活动地点
校园田径场或体育馆外围
四、活动安排
五、阳光晨跑形式
(一)每次跑步男生至少 1.6千米，女生至少 1.2 千米。
(二)配速要求在 3-7 分钟每公里;BMI>28,配速要求在 4-12分钟每公里。
(三)每次跑步距离和时间同时符合要求，才计入有效成绩1次。
(四)APP“大学生阳光健康跑”活动跑步成绩纳入体育课程考核中，占本学期体育课程总分20%(20分)。
(五)成绩核算办法
1.本学期一年级跑步次数为 52次(平均每周4次)，跑步成绩记满分(100分);合格次数为32次(60分)。阳光晨跑时段外，在 APP“大学生阳光健康跑”完成的有效跑步，一并计入本学期跑步次数。
2.本学期跑步次数折合体育课成绩公式如下:一年级跑步次数折合体育成绩=(n-52)x20分。备注:n为跑步次数
六、阳光晨跑组织
活动时间段内由各学院自行组织管理，校体育部学生负责检查学生阳光晨跑违规行为，学校每两周对各学院阳光晨跑的情况进行通报。
七、注意事项
1.注意活动秩序、安全。
2.开展阳光晨跑活动的当日，不上早自习。
3.如遇雨天等不宜阳光晨跑的天气，阳光晨跑不进行，学生按学院的规定去教室上早自习。
浙江长征职业技术学院
2025年2月18日
