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运动赋能成长,实践点亮假期

发布日期:2026-02-23    作者:      点击:

为丰富寒假生活、增强体质,25大数据与会计1班的郑羽偌在2026年2月进行了一系列的运动,期间还借助了公园的各类健身器材完成了体育锻炼,同时她也感受到了独属于运动的乐趣与价值。

锻炼现场氛围热烈而有序,慢跑、广场舞、太极拳、羽毛球等健身项目轮番开展。她沿着公园步道快步前行、挥洒汗水,尽情释放生活压力,她用运动诠释着健康生活的理念。

这次的寒假体育活动,不仅让她锻炼了身体,提升了肢体协调性和身体素质,更让其体会到了户外建身的乐趣所在,深刻理解了“全民健身,人人参与”的意义。同时,也让她树立了科学运动、坚持锻炼的健康理念,未来也将吧运动习惯融入日常,以更健康的体魄面对学习与生活。